Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Teh Manis, Telur Puyuh, Usus Ayam, Soto Ayam. Mittagessen: Sunpride Banana, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aprilia wn's Gewichtsverlauf
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