bengiozel23's Notizen, 04 Dez 21

450 kcal

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:
499 kcal Fett: 14,54g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 53,28g.   Frühstück: Yumurta Beyazı, Yumurta, Dr. Pan Oat Cream, Dr. Pan Rice Cream, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: İçim Taze Kaşar Peyniri. mehr...
2110 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
çok güzel duruyor tarif alabilir miyim? 
05 Dez 21 vom Mitglied: fatihonline
evet çok şık,tarif lütfen 
05 Dez 21 vom Mitglied: HNDZ@
ay pirinç unlu pankekk işte alt gönderilerimde de var pirinç unu 80 gr kadar 1 tam 3 beyaz yumurta kakao kabartma tozu üstünde yoğurt+whey protein sosu ve dilediğiniz meyveler🥰 
05 Dez 21 vom Mitglied: bengiozel23

     
 

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