Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 284,39g.
Frühstück: Heineken Cerveja Zero Álcool. Mittagessen: Fritz & Frida Farofa Pronta, Feijão Vermelho, Swift Escondidinho de Abóbora com Carne Moída , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Fricassê de Frango, Swift Escondidinho de Abóbora com Carne Moída, Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Torcida Cebola. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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suzana.cristina's Gewichtsverlauf
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