Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Приготовленный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Изюм, Кофе. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясберри Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Холодец из Курицы, Кейк-Мастер Кекс, Киви, Пицца Пепперони (36 см), Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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