eualeaquinoo's Notizen, 04 Dez 21

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78K na primeira foto
67 na segunda foto.... 3 meses de treino, ainda to longe do meu obejtivo, mas to curtindo meu processo! :)

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2021:

908 kcal

Fett: 35,00g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 112,80g. Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma (25g), Molico Leite Desnatado em Pó, 3 Corações Cappuccino Diet. Mittagessen: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Alface, Green People Suco Verde . Abendessen: Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...

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Kommentare

parabéns 👏👏

04 Dez 21 vom Mitglied: samarinhaisa

belo resultado. parabéns

04 Dez 21 vom Mitglied: Marileibp

👏 👏 👏

04 Dez 21 vom Mitglied: Paula Vieira.

👏👏

04 Dez 21 vom Mitglied: 🐈‍⬛ miss kittycat

👏👏👏👏

04 Dez 21 vom Mitglied: primaveril

oi tudo bem ! Quais os treinos que vc tem feito ?

04 Dez 21 vom Mitglied: Thyna campos

em média quantas calorias perdidas por dia ?

04 Dez 21 vom Mitglied: Thyna campos

obrigado pessu ❤

04 Dez 21 vom Mitglied: eualeaquinoo

@Thyna Campos eu faço cross training, 5 vezes na semana, e como 1200 calorias por dia.

04 Dez 21 vom Mitglied: eualeaquinoo


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