Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: 咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Abendessen: 柑橘, 統一 小蛋糕, 耆盛 大薏仁, 水煮蛋, 全聯 豬里肌肉片, 豆干, 炒南瓜, 炒青菜, 炒黃瓜, 炒花菜, 原味時代 醬燒鯛魚. Snacks/Sonstiges: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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