Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 12,78g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nestle Kitkat Chunky, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Muz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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