Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 78,35g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Миндаль, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Хурма, Яйцо (Целое). Mittagessen: ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Хурма, Яйцо (Целое), Сахар, Кофе, Село Лесное Топленое Молоко. Abendessen: Кешью, Миндаль, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Gewichtsverlauf
|