Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 202,07g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Coklat. Mittagessen: Es Teh, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Abendessen: Milo Milo, Usus Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Tempe Orek, Tempe Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aprilia wn's Gewichtsverlauf
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