Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Coklat, Teh Manis. Mittagessen: Dada Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blanco99's Gewichtsverlauf
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