|
bb awal 85.5 sejak akhir mei defisit kalori 1500-1800 ,rutin olah raga resistence band,berhasil turun sampain 70.8 awal november terakhir sebelum stop karna mudik&liburan,hampir 1 bulan makan kacau,ga defisiti kalori,ga olahrga,mau balik olga lagi susah 😢
|
266 kcal
|
Fett: 12,80g | Eiw: 13,03g | Kohlh: 22,99g.
Frühstück: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Telur Rebus. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanisumantri1's Gewichtsverlauf
|