Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Safari Meses, Roti Gandum. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Sintiyastee's Gewichtsverlauf
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