Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 167,45g.
Frühstück: Herbalife Чай Термоджетикс, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Грин Макс Select, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каравай Батончик Эстонский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Тануки Курай Ролл, Ваби Саби Ролл Магуро Маки, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Дыня Сушёная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|