Елена Тюня's Notizen, 06 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
87,3 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
1444 kcal Fett: 76,05g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 105,54g.   Frühstück: Полет Пряники Мятные, SPAR Булгур с Белыми Грибами . Mittagessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зерница Хлебцы Столовые, Колбаса Варено-Копченая, SPAR Булгур с Белыми Грибами . Abendessen: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Киви. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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Елена Тюня's Gewichtsverlauf


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