Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Vegetable Oil, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice, Indomart Tempe Mendoan. Mittagessen: Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Indomart Tempe Mendoan, White Rice. Snacks/Sonstiges: Pear, Apple. mehr...
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1271 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Snoopy0704's Gewichtsverlauf
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