Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 242,82g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кубанский Молочник Снежок, Творог 5%. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Степной, Кубанский Молочник Снежок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Баранки Баранки Il Sole D'italia, Баранки Баранки Il Sole D'italia. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ljutamir's Gewichtsverlauf
|