IsabelPass0s's Notizen, 06 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
348 kcal Fett: 6,52g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 31,05g.   Frühstück: Decathlon Isolate Whey Protein, Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Morango, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos, Mercadona Aveia Crunchy, Nacional Corn Flakes Zero. Mittagessen: Perna de Frango sem Pele. Snacks/Sonstiges: Mercadona + Proteínas Morango. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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