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3070 kcal
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Fett: 186,28g | Eiw: 244,02g | Kohlh: 155,38g.
Mittagessen: 牛頭牌 甜玉米粒, 全聯 豬瘦絞肉. Abendessen: 炒青椒, 花椰菜, 滷味 意麵, 炒金針菇, Costco 烤雞大腿. Snacks/Sonstiges: Costco 草莓千層蛋糕, 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）, 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
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