Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Edo Mantou, Energen Kacang Hijau, Putih Telur Matang. Mittagessen: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pringles Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alynaangel0901's Gewichtsverlauf
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