Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2554 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 139,22g | Kohlh: 348,43g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Русский продукт Геркулес Деревенский, Вода. Mittagessen: Молодая Морковь, Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Желтый Рис, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|