Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 38,01g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Coco , Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Integral (Médio, Cozido). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
|