Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Блины из Рисовой Муки, Варенье. Mittagessen: Свекла со Сметаной, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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