Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Сырок Ванильный , Жареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Суп Пюре. Abendessen: Шарлотка ПП, Сыр Горгонзола, Котлеты из Куриной Грудки, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Кабачковые Оладьи, Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Минская Марка Творог 4%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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