laura130807's Notizen, 07 Dez 21

yesss sa descend !!! 😄
57,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2021:
837 kcal Fett: 31,31g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 89,18g.   Frühstück: Kellogg's Extra. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Notre Jardin Garniture de 4 Légumes . Abendessen: St Michel Galettes Tout au Beurre, Auchan Tranches Fines Emmental , Carrefour Fromage à Tartiner, Pain de Mie. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage à Tartiner, Pain de Mie, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mehr...
154 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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