Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 134,28g | Kohlh: 176,19g.
Mittagessen: High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Dinkel Sandwich, Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Low Carb, Obstsalat, Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Heidelbeeren, Äpfel, Tomaten, Kaffee, Banane, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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