Your_Personal_Shawshank's Notizen, 07 Dez 21

Сегодняшний обед на 330~ ккал. Плюс ещё с чаем съела горький шоколад Бабаевский, чтобы добить до 500 😅 Я просто без ума от него, серьёзно, но много его не поешь, жиров легко перебрать...

---

1553 kcal

Fett: 60,60g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 167,49g.   Frühstück: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой, Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hortex Клубника Замороженная, Сахар, Каждый День Цветная Капуста, Индюшкин Тефтели , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Italy Тыквенный Суп, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Салат Овощной, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. mehr...