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Un exclente dia para todos!!! Y que sigan avanzando a paso firme hacia sus objetivos. Por mi parte ne sacaron una muela ayer y puedo volver a entrenar con suerte mañana 😩
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1959 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 156,43g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Yin Yang Avena Arrollada Instantanea, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Mittagessen: Wakas Fideos de Kale, Coreanito, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Merluza Plancha, Wakas Pasta Multicereal con Quinoa . Snacks/Sonstiges: Lechelita Leche Entera 3%, Le-Fit Mantequilla de Maní , Yin Yang Avena Arrollada Instantanea, Banana, Xtrenght Advanced Whey. mehr...
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