Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 112,59g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Abendessen: 光泉 原味奶酪, 薯片, 迷客夏 珍珠紅茶拿鐵(無糖). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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