Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 65,23g.
Mittagessen: Pepes Tahu, Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Uleg Sambal Pedas, Ayam Geprek, Nasi Putih. mehr...
|
|
1340 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anandagifani711's Gewichtsverlauf
|