Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 260,19g.
Frühstück: Мороженное в Натуральных Фруктах (Лимон), ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Яйцо, ВкусВилл Стейк из Индейки (Охл), ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Вкусвилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре, Valio Сметана Нежная 15%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Мясновъ Панировочные Сухари, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Barilla Макароны, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. mehr...
|
|
2745 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|