Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Grany Barre de Céréales Chocolat . Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Uncle Ben's Riz Complet, Filet de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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