Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Miel, Thé sans Sucre, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat Caramel , Auchan Flocons d'avoine. Mittagessen: Auchan Clémentine, Auchan Bacon -25% de Sel, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Auchan Mozzarella. Abendessen: Isio 4 Huile, les P'tits Panés ( Auchan ) Poisson au Fromage Fondu , Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat Caramel , Myprotein Soy Protein Isolate Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sweetkaf's Gewichtsverlauf
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