Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Бамбини Ушки Слоёные. Abendessen: Leor Капуста по-Белорусски, Кетчуп, Federici Спагетти #3, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Bounty Trio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mаpишка's Gewichtsverlauf
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