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день
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76 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 233,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Масляная Филе Ломтики, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Cofix Капучино с Сиропом. Mittagessen: Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад , Чай с Медом, Cofix Капучино с Сиропом, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Treppensteigen - 4 Minuten, Laufband - 31 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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