Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 21,91g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Ашан Говядина Варёно-Копченая, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Молочное Царство Молоко 3,2%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Вкусные, Hortex Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Сыр Российский 35%, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Ашан Вырезка Свиная. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
9637690617's Gewichtsverlauf
|