Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
95,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 339,15g.
Frühstück: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Сахар, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Oldenburger Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Националь Рис Феникс Отварной. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца BBQ. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cvoiparen's Gewichtsverlauf
|