Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Яичный Белок, ВкусВилл Эклер Классический, Молочное Царство Молоко 3,2%, Ашан Говядина Варёно-Копченая, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Mittagessen: Телятина Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Chateau Вино Розовое Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
9637690617's Gewichtsverlauf
|