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1657 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Avokado, Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Köri Soslu Tavuk, Yoğurtlu Havuç Salatası, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peynes Lor Peyniri, Dorbi Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BArkann's Gewichtsverlauf
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