|
1495 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: 光泉 高鈣牛乳無加糖, 白吐司, 煎雞蛋, 花生醬, 全麥(100%)麵包. Abendessen: Costco 翼板牛排, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Snacks/Sonstiges: 義美 芝麻湯圓, 芋圓, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mehr...
|
|
1629 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
09 Dez 21 vom Mitglied: 西安央
|
09 Dez 21 vom Mitglied: 東華2803
|
09 Dez 21 vom Mitglied: 嚴毛毛
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwe780531's Gewichtsverlauf
|