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A minha última pesagem foi a 1 mês atrás, durante esse tempo tive visitas em casa onde sai um pouco do foco e quando foram embora logo a seguir tive uma crise terrível na coluna hérnia de disco lombar onde fiquei 4 dias de cama sem conseguir sentar ou ficar em pé 😪 não desejo essa dor a ninguém... Enfim estou quase 100% recuperada, ainda sem estar liberada para ir ao ginásio mas a poder caminhar sem muito esforço. Resumindo este mês que passou perdi o foco mas pelo menos emagreci 1,5kg 😊 agora vou voltar ao foco e ver se chego logo na segunda meta para começar logo a terceira 😉
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91 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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