Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 142,29g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Flocão. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. Abendessen: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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CatarineAvelar's Gewichtsverlauf
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