Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: AdeS Leche de Soya, Toning Avena en Hojuelas. Mittagessen: Lomo de Cerdo por Gramos . Abendessen: Lomo de Cerdo por Gramos . Snacks/Sonstiges: Vita Latti Yogurt Griego Natural, Noel Galletas Ducales. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kjtv9344's Gewichtsverlauf
|