Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 12,88g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, 楓康 蔥油餅, ABC Saus Sambal, G7 三合一即溶咖啡. Mittagessen: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Apel. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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alynaangel0901's Gewichtsverlauf
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