Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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3141 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 173,32g | Kohlh: 444,29g.
Frühstück: Veneziana Pan Trisalvado Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Manzana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Cofler Block, Pan Blanco. mehr...
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konstantes Gewicht
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aleir19's Gewichtsverlauf
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