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yu turun dikit dikit semangaat
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Del Monte Saus Tomat, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Mittagessen: Putih Telur Matang. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Najwa Nima's Gewichtsverlauf
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