К сожалению на препаратах я поправилась на 3 килограмма. Стараюсь относиться к этому проще, но все равно ощущаю эти килограммы как трагедию.
|
55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 82,42g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Киви, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Грецкие Орехи, Салат Оливье, ВкусВилл Хурма, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Abendessen: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisoliq's Gewichtsverlauf
|