Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Соус Томатный Классический, Яичный Желток, Elementaree Фарш из Курицы, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Пенне Ригате. Mittagessen: Bonte Печенье Имбирное, Морковь, Фундук, Epica Йогурт Crispy Лимон. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Asandersa's Gewichtsverlauf
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