Wohhhhhoooo.. es geht voran 💃🏻🕺🏿🧚♀️ schön weit weit weg von der 8 sein, damit eventuelle Schwankungen immer noch bei der 7 bleiben 🙏🙏🙏
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli für Sportliche. Mittagessen: Rolffes Pfefferschinken, Eisbergsalat, Buko Frische Dip Wiesenkräuter, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Abendessen: Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Spitzpaprika, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Snacks/Sonstiges: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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