Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Гауда. Abendessen: Ëбатон Whey Protein, Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Alturas De Chile Вино Белое Сухое Совиньон, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Dolce Granto Сыр Пармезан, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Лещ Горячего Копчения. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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