Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Кефир 1%, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка без Кожи, Сыр Голландский. Abendessen: Кефир 1%, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Куриная Грудка без Кожи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doylehector's Gewichtsverlauf
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